Россия
Россия
Целью статьи является решение задачи развития статокинетической устойчивости в процессе физической подготовки курсантов Санкт-Петербургского университета ГПС МЧС России, в основу которой входит внедрение методов специальной тренировки и физической подготовки, направленных на обеспечение профессиональной безопасности. Для достижения цели работы предлагается методика рукопашного боя, используемая в спецподразделениях различных силовых структур Российской Федерации по настоящее время. С помощью раздела, включающего в себя передвижение без оружия, а именно кувырки, приемы страховки и сопутствующие элементы акробатики, способствовавшие выполнению спецподразделениями поставленной задачи в условиях любой сложности. В современном рукопашном бою комплекс указанных упражнений называется «нижней акробатикой». Данная методика развивает двигательно-координационные способности, позволяющие проворно, точно, конструктивно, удачно и безукоризненно выполнять трудные и возникающие внезапно двигательные задачи. Применение «нижней акробатики» успешно осуществляется бойцами спецподразделений в боевых условиях для ухода с линии огня и избегания получения травм. Учитывая специфику условий выполнения спасательных работ, комплекс упражнений «нижней акробатики» будет способствовать развитию сноровки, ловкости и статокинетической устойчивости, что, в свою очередь, положительно отразится на выполнении трудно реализуемых задач.
статокинетическая устойчивость, профессионализм, обеспечение безопасности, физическая подготовка
1. Об организации работы по охране труда в системе Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий: приказ МЧС России от 14 сент. 2020 г. № 681. Доступ из справ.-правового портала «Гарант».
2. Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны: приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 11 дек. 2020 г. № 881н. Доступ из справ.-правового портала «Гарант».
3. Об аварийно-спасательных службах и статусе спасателей: Федер. закон Рос. Федерации от 22 авг. 1995 г. № 151-ФЗ. Доступ из справ.-правового портала «Гарант».
4. Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным профессиональным образовательным программам, реализуемым в интересах обороны и безопасности государства в образовательных организациях высшего образования, находящихся в ведении МЧС России: приказ МЧС России от 22 дек. 2020 г. № 983. Доступ из справ.-правового портала «Гарант».
5. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991.
6. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: (общие основы теории и методики физ. воспитания; теорет.-метод. аспекты спорта и проф.-прикл. форм физ. культуры): учеб. для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991.
7. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский [и др]. М.: Физкультура и спорт, 1981.
8. Психолого-педагогические основы подготовки специалистов рукопашного боя: учеб. пособие / А.А. Кадочников [и др.]. Краснодар, 2000.
9. Философские, исторические и биомеханические аспекты рукопашного боя: учеб. пособие / А.А. Кадочников [и др.]. Краснодар, 2000.
10. Алилуев А.П., Борщев И.Л., Кадочников А.А. Рукопашный бой: учеб.-метод. пособие. М.: Министерство обороны СССР, 1990.
11. Кадочников А.А. Специальный армейский рукопашный бой. Ростов н/Д, 2008.
