Рассмотрено влияние физической культуры на организм, представлены основные разделы и этапы физического обучения и воспитания. Предложены способы обучения и принципы, положенные в основу методики проведения занятий физическими упражнениями и развития физических качеств.
физическая культура, физическая подготовка, оздоровительная физическая культура, физические упражнения, способы и принципы обучения, методика проведения занятий
1. Чайковская О.Е. Физическая культура - оздоровительные занятия с лицами среднего, старшего возраста с учетом их психофизических особенностей: дис. … канд. пед. наук. М., 2009. 129 с.
2. Кузнецов А.К. Физическая культура в жизни общества. М., 1995. 125 с.
3. Забелина Л.Н. Дифференцированная методика развития физических качеств студентов технического вуза с учетом индивидуальных особенностей: дис. … канд. пед. наук. Тула, 2011. 164 с.
4. Чунин В.С. Структура и содержание учебных занятий, проводимых по комплексно-круговой форме // Теория и практика физической культуры. 1977. № 10.
5. Муравицкий А.И. Инновационная методика воспитания физических качеств у спасателей и пожарных в процессе профессионально-прикладной подготовки: дис. … канд. пед. наук. Смоленск, 2004. 127 с.
6. Барчуков И.С., Пеньковский Е.А. Теоретические и практические основы физического обучения и воспитания студентов. 1996, 87 с.
